مراحل, پیری مفاصل,,+ پیشگیری, از پیر شدن مفاصل,,

به فضای بین دو استخوان و غلافی که اطراف آن را فرا گرفته است و از آن محافظت میکند، مفصل میگویند،در زمان جوانی این مفاصل,, انعطاف زیادی دارند ولی با بالا رفتن سن از این انعطاف کم میشود اما روش هایی است که این فرآیند را به تاخیر بیندازد.